Introduction au Kriya Yoga
avec Satyamitrananda
Un week-end pour découvrir le Kriya Yoga, une méthode de méditation ancienne transmise de maître à élève. Il se déroule au calme de L'Aubier, sur les hauts de Neuchâtel, face au lac et aux Alpes.
Du vendredi 4 décembre (18 h) au dimanche 6 décembre 2026 (13 h), à L'Aubier, Montezillon (NE).
Inscription jusqu'au 20 novembre 2026 : formulaire d'inscription.
À qui s'adresse ce séminaire ?
Il s'adresse à toute personne qui souhaite apprendre à méditer ou approfondir sa pratique. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du yoga, et aucune souplesse ni condition physique particulière n'est demandée. Le Kriya Yoga est non confessionnel et ne demande d'adhérer à aucune croyance.
Les personnes déjà initiées sont les bienvenues pour pratiquer en groupe, pendant tout le week-end ou seulement pour les méditations de leur choix.
Ce que vous vivrez
- Une introduction au Kriya Yoga : origine, philosophie, technique et pratique.
- Des méditations en groupe le samedi et le dimanche.
- Un temps de questions-réponses le samedi après-midi.
- Des repas pris ensemble : la cuisine est entièrement bio, et une grande partie des produits vient de la ferme.
Vendredi 4 décembre 2026
| dès 18h | Arrivée, formalités administratives éventuelles |
| 19h | Repas commun facultatif |
Samedi 5 décembre 2026
| 08h30 | Accueil des participants et formalités administratives |
| 09h00 | Introduction au kriya yoga |
| 10h45 | Pause |
| 11h15 | Méditation 1er kriya |
| 13h00 | Repas |
| 15h00 | Questions et réponses puis méditation 1er kriya |
| 17h30 | Fin |
| 18h45 | Repas |
Dimanche 6 décembre 2026
| 9h00 | Méditation 2e kriya |
| 11h00 | Méditation 1er kriya |
| 13h00 | Fin |
Les nouveaux participants doivent obligatoirement participer à tout le séminaire. Les autres participants peuvent ne venir qu'aux méditations de leur choix.
Le lieu : L'Aubier à Montezillon
Depuis 1979, L'Aubier réunit un hôtel écologique et une ferme biodynamique. Le lieu se trouve à Montezillon, à dix minutes de Neuchâtel, au milieu des champs, avec vue sur le lac et les Alpes. Sa cuisine est certifiée 100 % bio, et le pain, le fromage, le lait et la viande viennent de la ferme. Le cadre est simple et chaleureux, propice au silence et à la méditation.
Accès
– En voiture : environ 10 minutes depuis Neuchâtel (autoroute, sortie n° 9, direction Pontarlier). Grand parking.
– En train : jusqu'à la gare de Neuchâtel, puis 15 minutes en taxi à tarif forfaitaire pour les clients de l'hôtel. On peut aussi prendre le bus postal 380 jusqu'à Montmollin, puis marcher environ 15 minutes.
Détails : plan d'accès de L'Aubier.
Hébergement : les chambres se réservent directement auprès de L'Aubier (+41 32 732 22 11, contact@aubier.ch). Merci de réserver le plus tôt possible, en précisant que vous participez au séminaire de Kriya Yoga.
Renseignements:
Satyamitrananda, téléphone +41 76 822 18 07,
Courriel: satyamitrananda@kriya.ch.
Inscription:
Le délai d'inscription est le 20 novembre 2026.
Pour assurer votre hébergement confortable à l'hôtel, réservez dès que possible !
Inscrivez-vous SVP si possible par le formulaire d'inscription.
Sinon contactez Satyamitrananda par téléphone ou courriel.
L'enseignant
Satyamitrananda (Christophe Steiger) pratique le Kriya Yoga depuis 1998, année où il a rencontré Paramapadma Dhirananda. En 2023, Kripanandamoyima l'a autorisé à enseigner le Kriya Yoga.
Il anime un groupe de méditation régulier et des séminaires à Lausanne, et enseigne en français.
Site personnel : oui.ch
Coût de l'hébergement et du séminaire:
Si vous arrivez le vendredi soir, le prix du séminaire est de CHF 430, y compris 2 nuits et pension complète.
Si vous arrivez le samedi matin, le prix du séminaire est de CHF 310, y compris 1 nuit et pension complète.
En plus, pour les nouveaux participants, le prix de l'introduction est de CHF 150.-.
Le prix des méditations individuelles, pour les personnes ne résidant pas à l'hôtel, est de CHF 38.-.
En cas de difficulté financière, contactez Satyamitrananda.
Vous pouvez payer par virement bancaire ou par TWINT: +41 76 822 1807 ou au comptant sur place.
Prendre avec soi:
Des habits confortables, un coussin et un tapis.
Inscription jusqu'au 20 novembre 2026 : formulaire d'inscription en ligne.
Une question ? Satyamitrananda vous répond volontiers par téléphone (+41 76 822 18 07) ou par courriel.
Et après le séminaire ?
Pour continuer la pratique, vous pouvez rejoindre le groupe de méditation de Lausanne ou participer à d'autres séminaires et initiations. Toutes les adresses sont sur la page Contact.